• Český název: Nachlazení - rýma
• Latinský název: Rhinitis
• Slovenský název:  Nádcha
• Příčina: infekce viry, zánět sliznice dutiny nosní
• Projevy: výtok z nosu, pálení a podráždění dutiny nosní, celková únava, úporná bolest hlavy, nechutenství
• Prevence: dostatek vitamínu, zejména C, inhalace heřmánkového odvaru
• Alternativní léčba: dostatečný příjem vitamínů, hřebíčkový čaj, meduňkové mazání, zázvorový čaj či majoránková mast
• Původ a výskyt: ohrožení jsou děti i dospělí, napříč všemi kontinenty
• Komplikace: poruchy spánku, zvýšená únava